Folhas secas do Hortelã Vick _ Mentha arvensis - Peso 25g 
 
Uso popular: Alivia sintomas de resfriados, problemas respiratórios e questões digestivas
 
Hortelã Vick _- Mentha arvensis
 
A chamada hortelã vick é uma planta aromática da família Lamiaceae, a mesma da hortelã comum, da melissa e do alecrim. É originária da Ásia, especialmente de regiões da China, Japão e Índia, onde seu cultivo e uso medicinal possuem longa tradição. Nessas culturas, a planta é utilizada há séculos na medicina tradicional para aliviar problemas respiratórios, digestivos e dores corporais.
 
O grande diferencial dessa hortelã é sua elevada concentração de mentol, um composto presente no óleo essencial da planta que pode chegar a mais de 70% em algumas variedades cultivadas. Por causa desse aroma intenso e refrescante, semelhante ao de conhecidos bálsamos descongestionantes, ela passou a ser popularmente chamada de “hortelã vick”.
 
INDICAÇÕES E RECOMENDAÇÕES
 
Do ponto de vista científico, o mentol é responsável por boa parte de suas propriedades terapêuticas. Ele atua estimulando receptores sensoriais de frio na pele e nas mucosas, produzindo sensação refrescante e ajudando a aliviar a congestão nasal. Além disso, apresenta propriedades analgésicas leves, antiespasmódicas, expectorantes e descongestionantes.
 
Tradicionalmente, as folhas da hortelã vick são utilizadas na forma de chá, inalações ou preparações aromáticas para auxiliar em quadros de gripes, resfriados, tosse, bronquite e congestão das vias respiratórias superiores. A inalação do vapor da planta pode ajudar a fluidificar secreções e facilitar a respiração, enquanto o aroma mentolado promove sensação de abertura das vias aéreas.
 
No sistema digestivo, o chá das folhas atua como carminativo e antiespasmódico, ajudando a aliviar cólicas, gases, náuseas e sensação de estômago pesado. O mentol pode contribuir para o relaxamento da musculatura lisa do trato gastrointestinal, o que explica seu uso tradicional em desconfortos digestivos e enjoo.
 
Na medicina popular, a hortelã vick também é presença frequente na preparação de xaropes caseiros para tosse e resfriados, combinada com outras plantas expectorantes e calmantes da garganta.
 
Externamente, preparações com a planta ou seu óleo essencial são utilizadas para aliviar dores musculares, tensões e dores articulares. O mentol produz uma sensação inicial de resfriamento seguida por leve aumento da circulação local, efeito que ajuda a reduzir a percepção da dor. Esse mesmo mecanismo explica seu uso em preparações para aliviar dores de cabeça tensionais, especialmente quando aplicado de forma suave nas têmporas.
 
Seus compostos possuem atividade antimicrobiana e antioxidante, o que contribui para seu uso tradicional em preparações que visam apoiar a saúde respiratória e digestiva.
 
Apesar de seus benefícios, o uso do óleo essencial concentrado requer cautela. Em excesso, o mentol pode causar irritação das mucosas ou da pele. 
 
De forma geral, a hortelã vick é considerada uma planta de ação rápida e refrescante, especialmente útil nos momentos em que o corpo pede alívio da congestão, das tensões respiratórias ou digestivas.
 
Para o preparo do chá: 1 colher de sobremesa rasa da planta para cada 1 xícara de água. Recomenda-se o consumo de até 3 xícaras ao dia, por pelo menos 2 meses.
 
Alertamos que aumentar a dosagem recomendada não significa que os resultados serão alcançados com maior rapidez ou eficiência.
 
A sabedoria das gerações passadas consagrou esta planta como um remédio da natureza. Este produto é um fitoterápico de uso tradicional.