Folhas secas de Alecrim _ Rosmarinus officinalis - Peso 40g
 
Uso Popular: combate exaustão física e mental, perda de memória.
Uso externo: tônico capilar
 
Alecrim – Rosmarinus officinalis
 
O alecrim, também conhecido como rosmarinho, erva-coada, flor-do-olimpo ou alecrim-de-cheiro, é um subarbusto aromático da família Lamiaceae, nativo da região do Mediterrâneo e amplamente adaptado ao clima brasileiro. Seu nome latino ros marinus significa "o orvalho que vem do mar", uma referência poética à sua origem costeira e ao seu perfume intenso. Na antiguidade, foi mais utilizado na religião do que na terapia, e os gregos dispunham seus ramos na cabeça para aumentar a concentração nos estudos e desenvolver a memória. A espécie simboliza amizade e fidelidade, e seu uso atravessa séculos de história.
 
A propagação do alecrim pode ser feita por sementes ou pelas pontinhas mais macias. É uma das espécies cultivadas e multiplicadas nas unidades demonstrativas de plantas medicinais da Embrapa Pantanal (Corumbá, MS) e da Embrapa Semi-Árido (Petrolina, PE), integrando o projeto de produção, processamento e comercialização de ervas medicinais coordenado pela Embrapa Transferência de Tecnologia.
 
INDICAÇÕES E RECOMENDAÇÕES
 
A Farmacopeia Brasileira, 6ª edição, possui monografia oficial, reconhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e no tratamento de gases estomacais e intestinais.
 
O alecrim é um excelente tônico para a circulação sanguínea e para o sistema nervoso, sendo recomendado para combater exaustão física e mental, perda de memória, estresse e depressão. Um sistema nervoso desgastado pelo trabalho intelectual se recupera graças ao impulso dos processos construtivos do alecrim.
 
Ele ativa a circulação sanguínea, o que ajuda a tratar anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea. Também possui leve ação hipertensora, beneficiando o coração ao aliviar palpitações, falta de ar e outras alterações funcionais.
 
No sistema digestivo, é um estimulante eficaz, aliviando cólicas, gases, dores reumáticas, debilidade cardíaca, inapetência, dores de cabeça de origem digestiva e problemas respiratórios, graças às suas propriedades anti-inflamatórias. Suas propriedades antissépticas, fungicidas e diuréticas suaves o tornam eficaz no alívio de dores reumáticas, artrite e artrose, além de estimular o apetite e proteger o fígado. Ele melhora a digestão e alivia inflamações na vesícula biliar.
 
Externamente, o alecrim é um tônico capilar, melhorando a circulação no couro cabeludo e atuando no tratamento da alopecia, como anticaspa e antisseborreico. Fortalece e dá brilho ao cabelo, promovendo sua regeneração, além de acelerar a cicatrização de feridas. Ainda no uso externo, é cicatrizante e analgésico em casos de gota, além de ser indicado para tratamento tópico de varizes e hemorroidas. Para furúnculos, compressas quentes de alecrim são recomendadas para ajudar na cicatrização.
 
Na Medicina Tradicional Chinesa, o alecrim é considerado picante, amargo, aromático e amornante. Na Antroposofia, representa o elemento fogo, com um perfume forte que reforça a consciência, sendo útil em casos de síncope ou esgotamento por cansaço mental.
 
As folhas e sumidades floridas do alecrim concentram uma rica diversidade de compostos bioativos. O perfil cromatográfico revela a presença de flavonoides e ácidos fenólicos. O composto mais abundante em extratos de R. officinalis é o ácido rosmarínico, reconhecido por suas potentes atividades antioxidante e anti-inflamatória.
 
Essa composição confere ao alecrim um amplo espectro de atividades farmacológicas, confirmadas por estudos pré-clínicos. As propriedades documentadas incluem ações antioxidante, anti-inflamatória, digestiva, colerética, antimicrobiana, hepatoprotetora,e neuroprotetora.
 
 
Para o preparo do chá: 1 colher de sobremesa rasa das folhas secas para cada 1 xícara de água. Despeje a água fervente sobre as folhas, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba. Recomenda-se o consumo de até 3 xícaras ao dia, por períodos de até 2 meses.
 
Para uso externo (cataplasma): amasse as folhas aquecidas e aplique diretamente sobre a região afetada, envolvendo com um pano fino, ou prepare uma infusão concentrada e utilize em compressas sobre feridas e úlceras.
 
Alertamos que aumentar a dosagem recomendada não significa que os resultados serão alcançados com maior rapidez ou eficiência.
 
A sabedoria das gerações passadas consagrou esta planta medicinal como um remédio de uso tradicional.