Folhas desidratadas de Maracujá _ Passiflora alata - 30g
 
Uso popular: como ansiolítico e sedativo. Suas principais indicações são no campo da insônia, ansiedade, nervosismo e na menopausa.
 
Maracujá – Passiflora alata
 
O maracujá é uma planta trepadeira da família Passifloraceae, originária da América Tropical, com ocorrência expressiva no Brasil, onde é nativa e amplamente cultivada. O gênero Passiflora reúne mais de 600 espécies, das quais pelo menos 150 são nativas do território brasileiro, um patrimônio genético de valor inestimável.
 
Para a produção de frutos, é necessário o plantio de mais de uma planta para favorecer a polinização cruzada, processo que garante a qualidade e a quantidade da produção.
 
Também conhecida como "Flor-da-Paixão", seu nome foi atribuído pelos jesuítas, que viam na estrutura da flor uma representação simbólica da Paixão de Cristo: as 5 sépalas e 5 pétalas representariam os dez apóstolos (excluindo Pedro e Judas); as franjas violáceas, a coroa de espinhos; as 5 antenas, as cinco chagas; os três estigmas, os três pregos; e o ovário no topo do longo pedúnculo, a esponja embebida em vinagre.
 
A espécie Passiflora alata é uma das mais cultivadas no país, tanto para consumo do fruto quanto para aproveitamento medicinal de suas folhas.
 
INDICAÇÕES E RECOMENDAÇÕES
 
O maracujá integra o Formulário Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira, com reconhecimento oficial de sua ação ansiolítica e sedativa. A espécie Passiflora alata também consta na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de Saúde (RENISUS), sendo uma das plantas com potencial de gerar produtos de interesse para a atenção básica.
 
Do ponto de vista fitoquímico, as folhas do maracujá são ricas em uma diversidade de compostos bioativos, com destaque para os flavonoides e os alcaloides do tipo harmana (como a passiflorina). A passiflorina é um composto estruturalmente similar à morfina, mas com um perfil de ação diferenciado: embora seja um sedativo natural, não deprime o sistema nervoso central, atuando como tranquilizante e relaxante da musculatura lisa. Estudos farmacológicos demonstram que os extratos da planta aumentam a atividade do ácido gama-aminobutírico (GABA) no cérebro, promovendo efeitos ansiolíticos e sedativos sem os efeitos colaterais típicos dos benzodiazepínicos.
 
A principal indicação do maracujá é no campo dos distúrbios do sistema nervoso: insônia, ansiedade, nervosismo, perturbação nervosa da menopausa, taquicardia nervosa e agitação psicomotora. Atua como calmante suave, promovendo relaxamento sem causar sonolência excessiva durante o dia.
 
Além da ação sobre o sistema nervoso, o maracujá apresenta propriedades hipotensoras, auxiliando na redução da pressão arterial, e estimulantes da respiração, sendo indicado em quadros leves de asma.
 
Seu efeito analgésico o torna útil no alívio de dores de cabeça de origem nervosa e nevralgias. Também é considerado diurético, com propriedades depurativas e anti-inflamatórias. Suas sementes atuam como vermífugo, e a planta como um todo tem uso tradicional como antitérmico no combate a inflamações cutâneas.
 
Na alimentação, o maracujá é amplamente consumido na forma de sucos, doces, geleias, sorvetes e licores, sendo uma das frutas tropicais mais apreciadas no Brasil.
 
A Embrapa possui extensa pesquisa com maracujá, incluindo estudos sobre sua biologia floral, melhoramento genético, produtividade e caracterização de espécies nativas. A espécie é objeto de investigação em diversas instituições brasileiras, que buscam validar cientificamente seu uso tradicional e explorar seu potencial farmacológico.
 
Para o preparo do chá: 1 colher de sobremesa rasa das folhas secas para cada 1 xícara de água. Despeje a água fervente sobre as folhas, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba morno. Recomenda-se o consumo de até 3 xícaras ao dia, preferencialmente à noite, por períodos de até 2 meses.
 
Alertamos que o maracujá apresenta baixa toxicidade, mas deve ser utilizado com moderação por pessoas com pressão arterial baixa (hipotensão), pois pode potencializar a redução da pressão. 
 
Aumentar a dosagem recomendada não significa que os resultados serão alcançados com maior rapidez ou eficiência.
 
A sabedoria das gerações passadas consagrou esta planta como um remédio da natureza. Este produto é um fitoterápico de uso tradicional.
 
 
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