3 plantas para fortalecermos o nosso sistema imunológico: Macela do Campo, Ipê Roxo e Fáfia.
O outono chegou e uma de suas características é a redução gradativa das temperaturas. Por aqui já estamos vivendo dias de céu azul e noites frias.
Com o frio chegando, é muito importante fortalecermos o nosso sistema imunológico, para recebermos essas mudanças de forma mais fluida.
As plantas são excelentes aliadas nesse cuidado. A natureza, generosa que só ela, nos apresenta várias opções. Existem muitas espécies que podem ser nossas companheiras nesse período do ano.
A saúde e o fortalecimento do sistema imunológico é uma das principais preocupações aqui na Ervanaria. As plantas medicinais podem ser grandes aliadas no combate a doenças e infecções.
Nesse sentido, vamos falar de três plantas que têm grande capacidade de fortalecer o nosso sistema imunológico: a macela do campo, o ipê roxo e a fáfia.
Macela do campo
A macela do campo, também conhecida como macela carioca, é uma planta muito comum no Brasil, principalmente nas regiões sul e sudeste. Ela é utilizada há muitos anos para o tratamento de diversas doenças, graças às suas propriedades medicinais.
O chá de macela do campo é muito utilizado no combate a gripes, resfriados, febres e dores de cabeça. Além disso, a planta também tem propriedades calmantes, sendo muito utilizada no tratamento da ansiedade e do estresse.
A macela do campo é rica em flavonoides, substâncias que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Isso significa que ela ajuda a combater os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento celular, além de reduzir as inflamações no organismo.
Ipê roxo
O ipê roxo é uma planta muito utilizada na medicina popular, graças às suas propriedades medicinais. Ela é conhecida por suas propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais, o que a torna uma grande aliada no combate a diversas doenças e infecções.
O chá de ipê roxo é muito utilizado para o tratamento de gripes, resfriados, bronquite e sinusite. Além disso, ele também ajuda a combater infecções urinárias e intestinais, e tem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir as inflamações no organismo.
O ipê roxo é rico em quinonas, substâncias que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Essas substâncias ajudam a fortalecer o sistema imunológico, além de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.
Fáfia
A fáfia, também conhecida como ginseng brasileiro, é uma planta muito utilizada na medicina popular brasileira. Ela é conhecida por suas propriedades adaptogênicas, que ajudam a aumentar a resistência do organismo aos estressores, como vírus e bactérias.
O chá de fáfia é muito utilizado para o tratamento de gripes, resfriados, cansaço físico e mental, além de ajudar a melhorar a capacidade cognitiva e a concentração.
A fáfia é rica em saponinas, substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, além de ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Deixamos aqui três indicações, bem especiais: Macela do Campo, Ipê Roxo e Fáfia.
Elas fazem parte do nosso [Kit Imunológico] que você pode encontrar em nossa loja:
Não deixe de enviar essa postagem para quem você ama e quer que se cuide nesse início de outono.
E conta pra gente: qual outra planta você costuma utilizar para fortalecer o sistema imunológico? 🌿
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